Nieuws:

Woensdag avond lestijden
18:45-20:00
in Dru yoga studio Roermond.
Pierre Cuypersstraat 23 Roermond

Yogalon

Mijn naam is Lon Pennings en ik beoefen Dru Yoga vanaf begin 2008.

Ik was meteen onder de indruk van deze yogavorm, omdat het bij Dru niet gaat om verder en meer. Ik leerde juist beter voelen en luisteren naar wat ik als geheel nodig had en merkte dat ik mijn grenzen leerde accepteren. Van daaruit kon ik werken aan meer balans en kracht binnen mezelf en kwam steeds meer in het huidige moment aan, zodat ik daarvan kon genieten. Na een paar jaar les te hebben gehad, ben ik begonnen met de docentenopleiding, omdat ik graag andere mensen de ontspanning, verbondenheid en innerlijke stilte wilde laten ervaren.

Het meest waardevolle aan Dru Yoga vind ik het leren voelen van de stille plek binnen jezelf. De plek waar alles goed is. Ook als het leven niet perfect verloopt, ben ik van mening dat je toch die eenheid en verbinding kunt voelen waardoor je je heel voelt, tevreden en vrij.

Naast het geven van yogales ben ik tekendocente op een middelbare school. Ook hierin helpt yoga en meditatie me om meer ontspannen te zijn en het mooie is dat dit doorwerkt tot in het klaslokaal en de kinderen.

Al met al ben ik ontzettend dankbaar dat Dru yoga op mijn pad is gekomen. Ik leer nog iedere dag door de filosofie in mijn dagelijkse leven toe te passen. Op dit moment volg ik de Dru meditatieopleiding en pas het geleerde toe in mijn lessen.

Dru yoga

Yoga betekent eenwording, eenheid. Eenheid in bewegen, gedachten, emotie, energie. Dit brengt je letterlijk als geheel weer terug bij jezelf. Uit je hoofd, in je lijf…

Het woord Dru komt van Dhruva wat stil en onveranderlijk betekent. Dhruva wordt geassocieerd met de poolster die stil aan de hemel staat en waar al het andere omheen lijkt te draaien. De essentie van Dru is te leven vanuit je innerlijke kracht en in verbinding staan met de stille plek in jezelf.

Vloeiende bewegingen kenmerken Dru Yoga en ze zijn door iedereen gemakkelijk te leren.
Jong of oud, ervaren of beginner. Bewegen met aandacht versterkt je spieren, maakt je lichaam soepeler en brengt je gedachten tot rust. Dru stimuleert innerlijke groei.

In de les worden energieblokkades opgelost, waardoor je innerlijke weerbaarheid groter wordt. In de meditaties leer je de innerlijke rust ook te bewaren in het dagelijkse leven. Je leert getuige te zijn van alle veranderingen in je leven, zonder er steeds in te worden meegesleept. Het helpt je om plezier, kracht en diepe innerlijke rust te ervaren.

Door Dru Yoga en meditatie kom je meer in contact met je hart waardoor de verbinding met jezelf en de wereld om je heen groter wordt. Dru yoga kan een lichtpunt in je leven worden, een punt waar je rust, eenheid en verbinding voelt waardoor je het licht ook naar buiten toe gaat uitstralen.

Lestijden

Dag Les Tijd Locatie
Maandagavond yoga + meditatie 18:30 - 19:45 Pierre Cuypersstraat 23
Maandagavond yoga + meditatie 20:00 - 21:15 Pierre Cuypersstraat 23
Woensdagavond yoga + meditatie 18:45 - 20:00 Pierre Cuypersstraat 23
Iedere 2e zondag vd maand (Gratis) stadsverlichting:
samen mediteren voor een lichtere wereld
aanmelden op: stadsverlichting.nu
20:00 - 21:00 Pierre Cuypersstraat 23

Eenvoud is de reis door dit leven maken met precies genoeg bagage

Lesinfo

Kosten

  • losse les: €12,50
  • 10 lessen €95
  • privéles: €40
  • Je betaalt voor 10 aaneengesloten lessen. Als je een keer niet kunt, mag je die les op een andere dag inhalen.

Lesopbouw

De lessen kunnen bestaan uit een activatie, yogareeks/EBR (Energy Block Release), asana (klassieke yogahouding), pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie en een diepe ontspanning.

Benodigdheden

Flesje water, (fleece)deken voor de eindontspanning. Eventueel een grote handdoek en/of je eigen yogamat en meditatiekussen (matten zijn op beide locaties aanwezig).

Geef je op voor een gratis proefles

Contact

Lon Pennings
Spoorlaan Noord 131, 6042AA Roermond
06-33106714
hallo@yogalon.nl

Nieuws:

 

Woensdag avond lestijden

18:45:-20:00

Pierre Cuypersstraat 23 Roermond!

Contact

Lon Pennings

Spoorlaan Noord 131, 6042AA Roermond

06-33106714

hallo@yogalon.nl